1959版五运六气+阴阳五行,任应秋老先生著作,原版复刻!#五运六气 #阴阳五行 #任应秋 #古籍古书
发布时间:2025-10-08 19:09:53
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陈氏太极拳家传功夫架的发力技巧注重“以柔蓄刚、以刚发劲”,强调周身协调与劲力的精准传递,核心技巧可归纳为以下几点: 1. 蓄发相变,松紧有度 2. 节节贯穿,力达梢节 3. 腰为轴,主宰发力 4. 虚实分明,重心稳固 5. 意到气到,气催力发 这些技巧需在长期练习中体会,逐步掌握“刚在柔中取,柔在刚中存”的发力精髓。 #太极拳#太极拳教学#陈氏太极拳家传功夫架#中华武术#陈氏太极拳
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