事压不垮人，但是情绪可以，拒绝内耗，用这本书的内容就能帮到我们#精神内涵 #好书推荐 #读书成长

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧 #作文素材

2025-09-02 11:36:57

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别再死记硬背了！学霸们都在用这本考点速记，它把每课孩子需要掌握的重点考点都归纳总结好了，用它让孩子高效学习，用来预习和复习很合适#学霸速记 #学霸秘籍 #知识点总结 #考点速记 #高效学习

2025-09-02 11:36:57

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初中英语作文翻过来调过去就考这几种，背会就能拿高分。首先呢，介绍自己的家庭或者自我介绍。第二个介绍自己的家乡，第三个介绍自己喜欢的运动项目。第四个一件难忘的事。第五个介绍自己的学习方法。第六个介绍传统节日。第七个，周末或者假期的计划安排。第八个，如何保持健康。第九个，如何交朋友。第十个，环境保护。不会写的，抓紧用这本英语满分作文去背下来。它涵盖了中考常考的十大话题，而且每一篇作文呢，都有音频朗读、中文翻译。#知识分享 #小学语文 #学前教育 #每日分享 #教育

2025-09-02 11:36:57

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原来识字这么有趣！学前带孩子多识字，上了小学也不至于读不懂题目#启蒙早教 #识字 #时光学指读分级识字书 #时光学识字 #每天学习一点点

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郭麒麟完美诠释了，好的学识和教养与学历无关！#郭麒麟 #规矩 #教养 #传统文化 #教育

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#新学期 的#笔袋 就选这种容量大，且防刮耐磨的简约笔袋，小巧的造型放在书包里也不会占地方#文具推荐

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人争一口气！#呼吸吐纳#逆腹式呼吸#功法分享

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学校总是让孩子做手抄报，这可难坏了家长！有了它，轻松搞定不费妈！#手抄报 #手抄报作业 #手抄报模板 #开学必备

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开学后坚持一周一测，补补课强，不仅打牢基础，还能养成自己检测的习惯，成绩差不了#试卷 #周末小卷

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